2018年度回顾

一、今年收获点

1、收获成长的大事件

  1. 个人成长体系的构建,得以从系统的角度思考自己的人生和成长。
  2. 学习教练技术,在个人状态,情绪方面得到了有效改善。
  3. 极客时间的左耳听风栏目解决了我的专业发展规划问题。

2、谁影响了自己的发展

  1. 永澄、逛逛、陈浩、剑飞等老师给了我在人生目标、思维、专业、写作等领域的方向性指导。
  2. 花、霜降、伊一等教练共修群的小伙伴支撑了我的个人状态、情绪等内在模式的调整。

二、 今年遗憾点

1、一年前的哪些目标没有做到

拿出三个年目标:

  1. 基础领域,提升思维认知,掌握常用的思维方式和框架模型。
  2. 专业领域,理清中长期发展规划,构建一到两个方向的知识体系。
  3. 通用领域,掌握教练技术,持续写作,提升表达能力。

思维能力这块有非常大的提升,但框架性思考仍没有足够的积累,达成度50%。
专业这块的知识体系完成了认知层面的规划,但能力提升比较少,达成度20%。
教练技术和写作这块还可以,达成度70%

2 、为什么没有做到,有哪些问题点

主要的问题的执行不到位,注意力经常受到干扰,包括负面情绪的反弹。
专业这块认知水平过低,要求太低了,是认知的问题。

三 、分领域梳理

职场:能力方面,没有特别大的提升,精力投入有限。
成长:认知提升巨大,在专业、教练、目标等领域有了新的思考,成果也比较丰富。
娱乐:旅游变少了,游戏玩了几个,开销不多。
健康:健身计划做的不错,康复训练执行的比较好,力量训练没跟上。
家庭:只有在这个时候,我才意识的自己是单身dog的事实QAQ。
社交:参加过很多次线下的聚会,收获满满,也同教练群的伙伴有数十次一对一沟通。
生活:通过搬家将自己的通勤时间降低到10分钟,但时间的利用率不太高。
财务:没有提升,未来1到2年需要关注这个问题。

四、 对未来的设想

  1. 专业这块按照既有目标推进。
  2. 英语的学习可以加进来了。
  3. PMP认证可以做下规划,明年年中后看情况安排。
  4. 其他健康、写作方面照旧,圈子影响力可以开始构建投放了。